Cách Giảm Nhờn Cho Da Mặt Nam Giới Đơn Giản Hiệu Quả Tại Nhà

Da nhờn và bóng dầu là nỗi niềm chung của không ít người, nhất là với các anh em nam giới. Tình trạng này không chỉ khiến gương mặt trở nên kém sắc mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra mụn. Bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến các bạn cách giảm nhờn cho da mặt nam giới đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tham khảo ngay nhé.

Cách giảm nhờn cho da mặt nam giới

Tại Sao Da Mặt Nam Giới Xuất Hiện Nhiều Nhờn?

Da mặt bóng nhờn là nỗi niềm của không ít nam giới. Để kiểm soát tình trạng này hiệu quả, trước tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến khiến da mặt nam giới tiết nhiều dầu:

• Di truyền: Nếu trong gia đình có bố mẹ có làn da dầu, khả năng cao bạn cũng sẽ thừa hưởng đặc tính này. Nguyên nhân da tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường.

• Tuổi tác: Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì khiến da mặt nam giới thường tiết nhiều dầu hơn. Tình trạng này có thể giảm dần khi trưởng thành và tiếp tục giảm theo độ tuổi.

• Môi trường sống: Khí hậu nóng ẩm, đặc biệt là mùa hè tại các quốc gia nhiệt đới như Việt Nam cũng góp phần khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da dễ đổ dầu.

• Lỗ chân lông to: Tăng cân nhanh hoặc ảnh hưởng từ các yếu tố của môi trường cũng thể khiến lỗ chân lông nở rộng và làm trầm trọng thêm tình trạng da dầu ở nam giới.

• Chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng sản phẩm hoặc phương pháp chăm sóc da không phù hợp có thể làm tình trạng da dầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách Giảm Nhờn Cho Da Mặt Nam Giới Nhanh Chóng, Hiệu Quả Tại Nhà

Để giữ cho làn da luôn khô thoáng, sáng khỏe và ngăn ngừa mụn hiệu quả thì bạn có thể áp dụng ngay cách giảm nhờn cho da mụn nam giới tại nhà dưới đây: 

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Nam giới thường xuyên vận động, nên có xu hướng ra nhiều mồ hôi hơn, điều này làm tăng tiết bã nhờn, khiến da trở nên nhờn và bóng dầu hơn. Để khắc phục tình trạng này, làm sạch da luôn là bước quan trọng hàng đầu.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu có các thành phần chính như AHA, Glycerin và Hyaluronic để có thể kiểm soát được tình trạng tiết dầu của da. Đồng thời loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông, đảm bảo làn da sạch sẽ, khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm sẽ làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh và không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất thêm dầu.

Trị nhờn cho nam giới bằng cách tẩy tế bào da chết định kỳ

Lớp dầu thừa trên da không chỉ khiến làn da bị bóng nhờn mà còn thu hút bụi bẩn, làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết định kỳ là bước vô cùng quan trọng để duy trì làn da sạch khỏe. Nam giới nên tẩy da chết khoảng một lần mỗi tuần với sản phẩm phù hợp với da dầu và massage nhẹ nhàng để giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết giúp da thông thoáng, mịn màng hơn. 

Đặc biệt, sau khi cạo râu, vùng da quanh miệng và cằm rất nhạy cảm, nên dùng bàn chải lông mềm chải nhẹ để làm sạch và tẩy da chết hiệu quả mà không gây kích ứng. Tẩy tế bào chết đúng cách cũng là giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng da nhờn ở nam giới.

Cách giảm nhờn cho da mụn nam giới bằng toner

Sau khi rửa mặt, độ pH trên da thường bị thay đổi, toner giúp cân bằng lại độ pH lý tưởng (khoảng 5.5) và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sâu trong lỗ chân lông mà sữa rửa mặt chưa làm sạch hết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn.

Ngoài ra, chứa các thành phần có khả năng kiểm soát dầu nhờn hiệu quả, giúp da khô thoáng, giảm bóng nhờn hiệu quả. Bạn nên ưu tiên toner không cồn, chứa các thành phần làm dịu, kháng viêm, kiểm soát dầu như Salicylic Acid, Witch Hazel, Tea Tree Oil.

Xem thêm: Da Nhờn Nam Giới Là Gì? Cách Cải Thiện Da Nhờn Nam Giới

Dưỡng ẩm da

Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên da da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng kể ngay cả làn da nhờn cũng cần được cung cấp đủ độ ẩm để duy trì sự đàn hồi, khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về da. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo sự đàn hồi và duy trì độ ẩm cho da.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh da dầu nhờn hơn. Chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần axit hyaluronic và sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như vỏ chanh có đặc tính kháng khuẩn và làm se lỗ chân lông rất tốt.

Ngoài ra bạn nên chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu nhờn có công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát dầu thừa một cách hiệu quả.

Cách giảm nhờn ở nam giới giới bằng kem chống nắng kiềm dầu

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu hơn. Kem chống nắng kiềm dầu có khả năng kiểm soát lượng dầu thừa mà vẫn giữ cho làn da ẩm mượt không khô rát. Ngoài ra kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm nám, lão hóa da.

Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, có khả năng kiềm dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh. Và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 tiếng.

Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang

Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, thì bạn có thể đem theo giấy thấm dầu nhé. Khi sử dụng, bạn chỉ cần chấm nhẹ giấy lên vùng da dầu, giữ khoảng 1 giây và ấn nhẹ để giấy thấm hút tối đa lượng dầu thừa. Không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy hết đi lượng dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn cũng đừng quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, sẽ gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cần bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Hoặc khi thấy dầu nhờn tiết trên da quá nhiều, bạn có thể rửa mặt thật sạch rồi lấy bông tẩy trang lau lại. Với phương pháp này, chất nhờn trên da cũng được giảm đi đáng kể.

Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt

Để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, nam giới cũng cần chú trọng đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Duy trì những thói quen tốt sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong như:

• Uống đủ nước: Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Hãy bổ sung vào thực đơn các loại rau xanh, trái cây có múi và ngũ cốc. Chúng giàu vitamin A, C, E – những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe làn da, thúc đẩy tái tạo tế bào và giảm tiết dầu.

• Thường xuyên vận động: Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho da, đồng thời giúp đào thải độc tố hiệu quả hơn. Hơn nữa khi vận động, cơ thể bài tiết mồ hôi, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.

Tổng Kết

Trên đây là tổng hợp những cách giảm nhờn cho da mặt nam giới an toàn hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da sạch khoáng, khỏe mạnh và giảm mụn. Đừng quên theo dõi website của Mỹ phẩm nam giới Fanmen để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích nữa nh