Cách Sử Dụng Nước Vo Gạo Khử Mùi Hôi Miệng Hiệu Quả Tức Thì

Nước vo gạo cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, vì vậy nước vo gạo rất được ưa chuộng trong việc làm đẹp da mịn màng và trắng sáng. Tuy nhiên, ít ai biết nước vo gạo còn rất hiệu quả trong việc chữa hôi miệng, loại bỏ mảng bám và ức chế vi khuẩn. Trong bài viết dưới đây Fanmen sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách sử dụng nước vo gạo khử mùi hôi miệng hiệu quả tại nhà, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một hơi thở thơm mát, sảng khoái làm chủ mọi cuộc giao tiếp. Tham khảo ngay!

Nước vo gạo khử mùi hôi miệng

Nước Vo Gạo Khử Mùi Hôi Miệng Có Hiệu Quả Không?

Nước vo gạo khử mùi hôi miệng có hiệu quả không?

Hôi miệng có thể xuất phát từ thói quen ăn nhiều thực phẩm, đồ uống gây mùi, không vệ sinh răng miệng đúng cách,... Ngoài ra, hôi miệng còn là dấu hiệu ban đầu của nhiều bệnh lý nghiêm trong liên quan đến răng miệng, hô hấp, tiêu hóa.

Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện nhiều sản phẩm chuyên khử mùi hôi miệng như kẹo cao su, xịt thơm miệng, tuy nhiên các mẹo dân gian dường như được ưa chuộng hơn bởi sự an toàn, dễ tìm kiếm, mang lại hiệu quả cao, một trong số những cách đó là sử dụng nước vo gạo để khử mùi hôi miệng.

Tại Việt Nam nói riêng và các nước phương Đông nói chung, gạo là một loại lương thực không thể thiếu trong cuộc sống. Gạo chính là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, mang lại năng lượng cho chúng ta trong cả ngày dài. Theo nghiên cứu, trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là vitamin B, kẽm, sắt, magie, kali,... Chúng có tác dụng hỗ trợ làm sạch răng, giúp giảm viêm chân răng, sát khuẩn hữu hiệu. Nhờ đó mùi hôi miệng được cải thiện, giúp hơi thở dễ chịu hơn, đồng thời làm sạch răng, ngừa nguy cơ sâu răng.

Nước vo gạo là một phương pháp vô cùng hữu hiệu cho vấn đề hôi miệng bắt nguồn từ các nguyên nhân tạm thời như ăn đồ có mùi, hút thuốc lá, uống rượu bia. Còn nếu hôi miệng bắt nguồn từ các bệnh lý về răng miệng và tiêu hóa, bạn cần đến thăm khám ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Xem thêm: 9+ Cách Hết Hôi Miệng Ngay Lập Tức, Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Hướng Dẫn Cách Dùng Nước Vo Gạo Khử Mùi Hôi Miệng Hiệu Quả, Dễ Làm

Với nước vo gạo, bạn có thể súc miệng trực tiếp, sử dụng nước vo gạo để đánh răng hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để gia tăng hiệu quả.

1. Súc miệng trực tiếp bằng nước vo gạo

Súc miệng trực tiếp bằng nước vo gạo

Súc miệng trực tiếp bằng nước vo gạo là phương pháp đơn giản, nhanh chóng nhất và được sử dụng phổ biến nhất.

Cách thực hiện:

• Vo gạo hai lần và lấy nước vo gạo lần thứ hai khi nước trong màu trắng đục, không còn bụi bẩn hay tạp chất.

• Sau khi vệ sinh răng miệng kỹ càng, lấy nước vo gạo này để súc miệng khoảng 3-4 phút để làm sạch khoang miệng.

• Mỗi ngày nên thực hiện phương pháp này 2 lần sáng và tối, kiên trì mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Công dụng: Việc sử dụng nước vo gạo loãng để súc miệng trực tiếp sẽ giúp làm sạch răng, vệ sinh khoang miệng sạch sẽ, từ đó mùi hôi sẽ giảm dần.

2. Sử dụng nước vo gạo đậm đặc kết hợp với kem đánh răng

Sử dụng nước vo gạo đậm đặc kết hợp với kem đánh răng

Ngoài việc súc miệng trực tiếp với nước vo gạo loãng, bạn có thể sử dụng nước vo gạo đậm đặc kết hợp với kem đánh răng để vừa vệ sinh răng miệng vừa  khử mùi hôi.

Cách thực hiện:

• Vo gạo hai lần và lấy nước vo gạo lần thứ hai, khi nước trong và có màu trắng đục.

• Cho nước vào ly và đợi cho đến khi bột gạo lắng lại ở đáy ly.

• Lấy phần nước vo đậm đặc, trộn thêm một chút kem đánh răng hoặc có thể dùng riêng lẻ.

• Dùng nước vo gạo kết hợp kem đánh răng 2 lần/ngày, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

• Phần nước vo gạo còn dư có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh, nên dùng trong ngày.

Công dụng: Sử dụng phương pháp này sẽ giúp loại bỏ các mảng bám tốt hơn, giúp giảm tình trạng viêm nướu do vi khuẩn tấn công. Sau một thời gian áp dụng, mùi hôi miệng sẽ được thuyên giảm đáng kể.

3. Trị hôi miệng bằng nước vo gạo với muối trắng

Kết hợp nước vo gạo với muối trắng

Muối là một nguyên liệu không thể thiếu trong chế biến các món ăn, không chỉ vậy muối còn có đặc tính kháng khuẩn cực kỳ cao và hiệu quả làm sạch mạnh mẽ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng muối trắng, 1 ly nước vo gạo lần thứ hai.

• Đun nước vo gạo trên lửa vừa trong khoảng 2-3 phút.

• Tiếp đến cho muối vào, khuấy đều.

• Để hỗn hợp nguội hẳn, sau khi đánh răng dùng hỗn hợp này súc miệng

• Áp dụng sau khi ăn 30 phút, kiên trì mỗi lần 2 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất

Công dụng: Không những hỗ trợ giảm mùi hôi miệng, phương pháp này còn giúp răng trắng hơn, loại bỏ mảng bám trong kẽ răng.

4. Cách trị hôi miệng bằng nước vo gạo kết hợp với chanh

Kết hợp nước vo gạo với chanh

Ngoài kết hợp với muối, bạn có thử phương pháp chữa hôi miệng bằng nước vo gạo kết hợp với chanh. Như bạn đã biết, chanh có tính axit, giúp làm sạch khoang miệng mạnh mẽ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nước vo gạo lần hai, 1 quả chanh vắt lấy nước cốt.

• Trộn 500ml nước vo gạo và nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.

• Dùng hỗn hợp súc miệng trong 1-2 phút rồi nhổ bỏ.

• Súc miệng lại với nước sạch, áp dụng kiên trì để nhận được hiệu quả.

5. Chữa hôi miệng bằng nước vo gạo kết hợp với lá diếp cá

Kết hợp nước vo gạo với lá diếp cá

Lá diếp cá là một loại lá được sử dụng để làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý bởi tính chất kháng viêm, giảm mùi hôi. Trong đó, cách dùng kết hợp với nước vo gạo là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện: 

• Sử dụng một nắm lá diếp cá rửa sạch, sau đó giã nát.

• Đun 1 ly nước vo gạo với lá diếp cá đã giã trong vòng 5 phút.

• Chắt lấy nước, phần bã có thể nhai để làm sạch miệng.

• Dùng hỗn hợp nước vo gạo và nước lá diếp cá ngậm, súc miệng mỗi ngày 2 lần.

Xem thêm: 3 Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Nước Muối An Toàn, Dễ Làm Tại Nhà

Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Nước Vo Gạo Khử Mùi Hôi Miệng

Một số lưu ý khi sử dụng nước vo gạo khử mùi hôi miệng

• Nên sử dụng nước vo gạo tươi, ngay sau khi vo gạo để đảm bảo không bị ôi thiu và giữ nguyên tác dụng khử mùi.

• Không sử dụng nước vo gạo đã để qua đêm hoặc lâu.

• Chỉ sử dụng nước vo gạo từ gạo sạch, không bị nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

• Các phương pháp chỉ mang tính tạm thời, khắc phục triệu chứng không điều trị triệt để đối với những người có bệnh lý về tiêu hóa, mũi họng hay răng miệng.

• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng. Trường hợp khoang miệng, lưỡi đang có vết thương thì nên hạn chế thực hiện để tránh nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương thêm nặng.

Cách Phòng Tránh Hôi Miệng Hiệu Quả

Cách phòng tránh hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng là một tình trạng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Để hơi thở luôn được thơm mát và phòng tránh tình trạng này, bạn nên áp dụng các cách sau:

• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng.

• Uống đủ nước mỗi ngày để tránh khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, bạn nên uống 1.5-2 lít nước mỗi ngày để giữ khoang miệng luôn ẩm.

• Hạn chế các thực phẩm gây mùi mạnh như hành tỏi, mắm nêm, cà phê, rượu bia. Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C để làm sạch miệng tự nhiên.

• Không hút thuốc lá

• Khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm và điều trị kịp thời nếu có các vấn đề về răng miệng.

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Cách Sử Dụng Nước Vo Gạo Khử Mùi Hôi Miệng

1. Nước vo gạo có tác dụng phụ không? 

Nếu sử dụng đúng cách, nước vo gạo thường an toàn và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu để quá lâu hoặc sử dụng nước vo gạo không sạch, có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng tới sức khỏe miệng.

2. Nước vo gạo có thể giúp làm trắng răng không?

Mặc dù nước vo gạo có thể hỗ trợ làm sạch miệng và làm dịu viêm nhiễm, nhưng nó không có tác dụng làm trắng răng. Để làm trắng răng hiệu quả, bạn cần sử dụng các sản phẩm làm trắng răng hoặc phương pháp nha khoa chuyên biệt.

3. Nước vo gạo có thể dùng cho trẻ em không?

Nước vo gạo có thể sử dụng cho trẻ em để khử mùi hôi miệng, tuy nhiên, chỉ nên dùng một lượng nhỏ và không để trẻ nuốt nước vo gạo. Nếu vấn đề mùi hôi miệng kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

4. Có thể sử dụng nước vo gạo đã để qua đêm không?

Không nên sử dụng nước vo gạo đã để qua đêm, vì khi để lâu, nước vo gạo có thể bị ôi thiu và mất đi tác dụng. Luôn sử dụng nước vo gạo tươi mới để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng nước vo gạo khử mùi hôi miệng hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan về nước vo gạo và công dụng của nước vo gạo trong việc khử mùi hôi miệng, từ đó có thể sở hữu một hơi thở thơm mát, sảng khoái, tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Đừng quên theo dõi Mỹ phẩm Fanmen để cập nhật thêm những kiến thức hữu ích nhất cho sức khỏe của bạn! Nâng cấp diện mạo làm chủ cuộc chơi cùng Fanmen.