Bỏ Túi 3+ Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Mùi Tàu Hiệu Quả Nhất

Mùi tàu, hay còn gọi là lá ngò gai, không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt nhờ mùi thơm đặc trưng mà còn là vị thuốc dân gian quý với nhiều công dụng chữa bệnh. Trong đó, chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu là một mẹo dân gian được nhiều người áp dụng bởi tính đơn giản, hiệu quả và an toàn. Trong bài viết dưới đây, Fanmen sẽ mách bạn cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu mang lại hiệu quả bất ngờ. Tham khảo ngay! 

Chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu 

Thành Phần Và Công Dụng Của Lá Mùi Tàu

Thành phần và công dụng của lá mùi tàu

Mùi tàu (ngò gai) là một loại rau có nguồn gốc từ châu Mỹ. Lá mùi tàu thường được sử dụng làm rau sống ăn kèm hay làm tăng hương vị các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, tất cả các bộ phận của cây ngò gai đều được dùng làm thuốc, giúp hỗ trị bệnh cảm lạnh, nám da, kháng khuẩn và đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Theo các nghiên cứu, các thành phần chính được tìm thấy trong lá mùi tàu bao gồm tinh dầu, monoterpenoids, sesquiterpenoids, carotene, các chất khoáng như canxi, photpho, vitamin A, B1, B2, C, protein, chất béo, tinh bột, saponin.

Nhờ các thành phần lành mạnh, lá mùi tàu cực kỳ hữu hiệu trong việc chữa một số bệnh như:

• Chống viêm: Chiết xuất ethanol của lá mùi tàu có chứa lutein, carotene, axit chlorogenic, kaempferol và axit caffeic - những hợp chất có đặc tính chống viêm. Chiết xuất mùi tàu còn có tác dụng ức chế các chất trung gian gây viêm nên có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.

• Chống oxy hóa: Tinh dầu trong lá mùi tàu chứa tỷ lệ cao có khả năng loại bỏ các gốc tự do giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.

• Kháng khuẩn: Theo các nghiên cứu, tinh dầu có trong mùi tàu có khả năng ức chế sự phát triển của 6 chủng vi khuẩn Helicobacter pylori.

• Chữa cảm lạnh

• Nám da

• Trị mẩn ngứa cho trẻ

Tại Sao Lá Mùi Tàu Lại Hiệu Quả Trong Việc Trị Hôi Miệng?

Tại sao lá mùi tàu lại hiệu quả trong việc trị hôi miệng?

Hôi miệng là một vấn đề liên quan đến răng miệng khiến người mắc phải mất tự tin, ngại ngùng mỗi khi giao tiếp. Hôi miệng có thể xuất phát từ thói quen ăn nhiều thực phẩm, đồ uống gây mùi, không vệ sinh răng miệng đúng cách,... Ngoài ra, hôi miệng còn là dấu hiệu ban đầu của nhiều bệnh lý nghiêm trong liên quan đến răng miệng, hô hấp, tiêu hóa.

Trên thực tế, mùi tàu có công dụng chữa hôi miệng rất hiệu quả nhờ vào hàm lượng tinh dầu cao được tìm thấy trong lá và rễ ngò. Bên cạnh đó, mùi tàu chứa rất nhiều các chất như protid, photpho, vitamin C, glucid,... cùng có tác dụng hiệu quả trong việc chữa và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi miệng.

Xem thêm: 9+ Cách Hết Hôi Miệng Ngay Lập Tức, Dễ Thực Hiện Tại Nhà

3+ Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Mùi Tàu Mang Lại Hiệu Quả Bất Ngờ

Dưới đây là 3+ cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

1. Sử dụng trực tiếp lá mùi tàu tươi

Sử dụng trực tiếp lá mùi tàu tươi

Sử dụng lá mùi tàu tươi nhai trực tiếp là cách đơn giản và nhanh chóng để giảm mùi hôi miệng. Tỷ lệ cao tinh dầu trong mùi tàu sẽ hòa tan trong miệng, có tác dụng hiệu quả trong diệt các vi khuẩn gây hại, giảm mùi và giúp hơi thở trở nên thơm tho hơn.

Cách thực hiện:

• Hái một vài lá mùi tàu tươi, có thể dùng cả phần rễ.

• Ngâm lá mùi tàu trong nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

• Vớt ra để ráo rồi trực tiếp nhau sống, ngậm trong khoảng 5 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

2. Súc miệng bằng nước mùi tàu

Súc miệng bằng nước mùi tàu

Sử dụng nước mùi tàu để súc miệng là một phương pháp giúp giảm tình trạng hôi miệng hiệu quả, nhanh chóng và dễ thực hiện ngay tại nhà, giúp bạn có một hơi thở tự tin, thoải mái trong giao tiếp hàng ngày.

Cách thực hiện:

• Hái một nắm lá mùi tàu tươi.

• Ngâm trong nước muối loãng hoặc rửa sạch bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.

• Cho lá mùi tàu vào nước đun sôi, thêm vài hạt muối, khuấy đều

Bạn cần dùng nước này để ngậm và súc miệng với tần suất 3 lần/ngày. Sau khoảng 1 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy mùi hôi miệng thuyên giảm rõ rệt, tuy nhiên cần phải duy trì thói quen lâu dài.

Lưu ý: Khi đun nước súc miệng, tránh đun quá lâu khiến tinh dầu bị bay hơi, chỉ nên đun sôi từ 5-7 phút.

3. Sử dụng kết hợp mùi tàu với muối

Sử dụng kết hợp mùi tàu với muối

Muối có tính kháng khuẩn cao, giúp răng chắc khỏe, phòng ngừa sâu răng và các vấn đề răng miệng. Muối kết hợp với mùi tàu sẽ tăng khả năng kháng khuẩn, tăng hiệu quả giảm mùi hôi miệng.

Cách thực hiện:

• Sử dụng một nắm mùi tàu tươi, ngâm rửa với nước muối loãng trong khoảng 15 phút.

• Vớt để ráo, tiếp đến cho mùi tàu vào miệng, thêm một ít muối hạt, nhai kỹ và ngậm trong khoảng 15 phút.

• Sau đó nhổ bỏ và sử dụng nước sạch vệ sinh lại khoang miệng.

4. Sử dụng kết hợp mùi tàu và gừng

Sử dụng kết hợp mùi tàu và gừng

Mùi tàu và gừng cũng là một sự kết hợp tuyệt vời để giảm tình trạng hôi miệng. Mùi tàu và gừng đều có tác dụng khử mùi, kháng khuẩn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thơm tho hơn trong khoang miệng. Đồng thời, mùi tàu và gừng cũng làm cho răng miệng của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

• Sử dụng mùi tàu tươi, vài nhánh gừng tươi, rửa sạch hai nguyên liệu với nước muối pha loãng.

• Sau đó giã nhuyễn gừng và ngò gai, có thể cho vào máy xay nhuyễn.

• Chắt lấy nước cốt, cho thêm một ít nước ấm vào, ngậm, giữ trong miệng 15-20 phút.

• Nhổ bỏ và dùng nước sạch súc miệng lại.

Bạn cũng có thể áp dụng cách nhai trực tiếp và ngậm trong 15 phút. Sau đó, dùng nước sạch súc miệng lại. Bạn cần duy trì thói quen này để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: 5 Mẹo Trị Hôi Miệng An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tức Thì

Lưu Ý Khi Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Mùi Tàu

Lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu

• Khi chọn mùi tàu, bạn nên chọn lá sạch, không hóa chất, không bị dập nát, héo úa. Ưu tiên rau hữu cơ hoặc trồng tại nhà để tránh lượng thuốc bảo vệ thực vật.

• Lá mùi tàu nên được rửa kỹ dưới vòi nước, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất. 

• Dù là nguyên liệu tự nhiên, nhưng nếu sử dụng quá nhiều lần trong ngày có thể khiến bạn bị khô miệng, mất cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng. Tốt nhất chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi ngày, kiên trì trong vài tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

• Sử dụng lá mùi tàu không thể thay thế hoàn toàn các biện pháp vệ sinh răng miệng.

• Cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng hôi miệng có dấu hiệu kéo dài.

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Mùi Tàu

1. Dùng lá mùi tàu bao lâu thì thấy hiệu quả?

Thường sau 5–7 ngày sử dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được hơi thở tươi mát hơn. Nên duy trì đều đặn ít nhất 2–3 tuần để đạt hiệu quả bền vững.

2. Trẻ em có dùng được lá mùi tàu để chữa hôi miệng không?

Có thể dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, nhưng nên dùng liều nhẹ, không đậm đặc và cần theo dõi phản ứng cơ thể. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng.

3. Chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu có thực sự hiệu quả không?

Có. Nhiều người đã áp dụng và ghi nhận hiệu quả rõ rệt nhờ đặc tính kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng và thanh lọc cơ thể từ lá mùi tàu. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và nguyên nhân gây hôi miệng.

4. Dùng lá mùi tàu lâu dài có tác dụng phụ không?

Lá mùi tàu là thảo dược lành tính, nhưng nếu sử dụng quá liều hoặc quá thường xuyên có thể gây khô miệng, rối loạn tiêu hóa nhẹ. Nên dùng với liều lượng hợp lý và nghỉ ngắt quãng.

5. Phụ nữ mang thai có nên dùng lá mùi tàu để trị hôi miệng không?

Với phụ nữ mang thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Mặc dù là nguyên liệu tự nhiên, nhưng bất kỳ loại thảo dược nào cũng có thể ảnh hưởng nếu dùng không đúng cách trong thai kỳ.

Trên đây là giải đáp chi tiết về cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu mang lại hiệu quả bất ngờ. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan về lá mùi tàu và công dụng của mùi tàu  rong việc điều trị hôi miệng, từ đó có thể sở hữu một hơi thở thơm mát, sảng khoái, tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Đừng quên theo dõi Mỹ phẩm Fanmen để cập nhật thêm những kiến thức hữu ích nhất cho sức khỏe của bạn! Nâng cấp diện mạo làm chủ cuộc chơi cùng Fanmen.