Da Mặt Sạm Đen Ở Nam Giới: Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện

Da mặt sạm đen ở nam giới tuy không phổ biến như ở nữ giới, nhưng lại là nỗi lo lắng thầm kín của không ít cánh mày râu. Làn da sạm màu, kém sắc khiến các quý ông mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân khiến da mặt nam giới trở nên tối màu? Và làm thế nào để khắc phục tình trạng này hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Da mặt sạm đen ở nam giới

Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Sạm Đen Ở Nam Giới

Cũng giống như phụ nữ, nguyên nhân khiến da mặt sạm đen ở nam giới gồm có các rất quen thuộc như sau:

Yếu tố di truyền

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt nam giới bị sạm đen chính là di truyền. Nhiều người gặp phải tình trạng này ngay từ khi còn nhỏ, và làn da tiếp tục sạm đi khi lớn lên hoặc chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm,...

Yếu tố di truyền có thể đến từ cha mẹ hoặc người thân trong gia đình. Tình trạng này gây khó khăn cho việc điều trị sạm da, đòi hỏi phải kiên trì trong thời gian dài và kết hợp nhiều phương pháp từ bên trong lẫn bên ngoài.

Tác động của các tia UV

Phần lớn chị em phụ nữ đều ý thức được tác hại của tia UV đối với làn da, nhưng nam giới thường ít quan tâm đến vấn đề này. Chưa kể công việc của cánh mày râu thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khiến làn da chịu ảnh hưởng trực tiếp từ các tia UVA và UVB. Hậu quả là da bị mất nước, sạm đen, thậm chí có thể dẫn đến nám, tàn nhang và ung thư da.

Cụ thể, tác hại của các tia UV như sau:

• Tia UVA: Chiếm 95% trong tia nắng mặt trời, UVA là "kẻ thù số 1" âm thầm phá hủy cấu trúc da, gây ra nếp nhăn và làm tăng nguy cơ ung thư da.

• Tia UVB: Gây cháy nắng, làm giảm sản sinh collagen và elastin, khiến da nhanh lão hóa.

• Tia UVC: Mặc dù là tia nguy hại nhất, nhưng tia UVC và một phần tia UVB đã được lọc bởi tầng khí quyển nên không thể đến được Trái Đất. UVC có khả năng tiêu diệt acid nucleic trong tế bào và phá hủy ADN.

Da nam giới bị sạm đen do thói quen hàng ngày

Chắc hẳn, phần lớn nam giới thường sẽ không thực hiện đủ các bước skincare cho da. Bên cạnh đó, da mặt nam giới thường bị khô và không đều màu do tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại và nghỉ ngơi không đầy ​đủ.

Bên cạnh đó, nam giới thường có chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp. Việc ưa chuộng đồ ăn nhanh, rượu bia, thuốc lá càng khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, đẩy nhanh quá trình sạm đen và lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Ngủ muộn cũng là một "thói quen" xấu phổ biến ở nam giới hiện nay. Thức khuya thường xuyên khiến da mệt mỏi, xỉn màu, lão hóa nhanh và dễ gặp các vấn đề khác.

Xem thêm: 7 Cách Làm Trắng Da Mặt Cho Nam Nhanh Nhất Trong #2 Tuần

Bí Quyết Giúp Cải Thiện Tình Trạng Da Mặt Nam Giới Bị Sạm Đen

Làn da sạm đen khiến nhiều nam giới mất tự tin. Đừng lo, bạn có thể cải thiện tình trạng này bạn có thể áp dụng những bí quyết sau đây:

Thường xuyên rửa mặt mỗi ngày

Rửa mặt hàng ngày sẽ giúp loại bỏ những dầu thừa, bụi bẩn. Đây là một trong những yếu tố chủ yếu gây nên tình trạng da mặt sạm đen và mụn ở nam giới. Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp làn da được làm sạch sâu hơn, từ đó da sẽ trở nên thông thoáng và trắng sáng hơn.

Luôn sử dụng kem chống nắng

Muốn sở hữu làn da trắng sáng, trước hết bạn cần phải ngăn chặn các tác nhân gây sạm da. Theo đó bạn nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời. Tùy thuộc vào đặc điểm và loại da của mỗi người mà lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp nhất với mình.

Cải thiện tình trạng sạm da mặt ở nam giới bằng việc tẩy da chết theo định kỳ

Nhiều người thường bỏ qua bước tẩy da chết trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên đây lại là điều hoàn toàn sai lầm. Thông thường làn da chúng ta luôn trải qua quá trình thay mới tế bào.

Nếu bạn không loại bỏ lớp tế bào chết cũ kỹ, bong tróc sẽ dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho mụn hình thành. Ngược lại, tẩy da chết thường xuyên không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà còn kích thích sản sinh tế bào mới, mang lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Cấp ẩm cho da đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm hiệu quả dành cho nam giới, từ những loại cấp ẩm đơn thuần đến những loại làm sáng da.

Kem dưỡng ẩm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện làn da sạm đen. Tuy nhiên, đừng chỉ dựa hoàn toàn vào kem dưỡng ẩm để giải quyết vấn đề này. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm với các sản phẩm đặc trị sạm da chuyên sâu.

Xem thêm: Giải Đáp: Nam Giới Uống Sữa Đậu Nành Có Trắng Da Không?

Đắp các loại mặt nạ dưỡng trắng

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng là bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày và giúp da trắng sáng rõ rệt. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên bên ngoài để làm mặt nạ dưỡng trắng như:

• Mặt nạ trắng da từ mật ong và sữa chua: Để tạo nên mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong. Bạn trộn đều cả hai hỗn hợp lên rồi dùng để thoa lên da. Sau đó bạn hãy massage đều và thư giãn trong thời gian từ 15 đến 20 phút. Để thấy được sự thay đổi rõ rệt, bạn nên duy trì việc đắp mặt nạ này mỗi tuần khoảng 3 lần.
• Mặt nạ trắng da từ mật ong và sữa chua: Trộn đều 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong, sau đó thoa hỗn hợp này lên da massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Để thấy được sự thay đổi rõ rệt, bạn duy trì đắp mặt nạ này mỗi tuần khoảng 3 lần.
• Mặt nạ trắng da từ sữa tươi không đường và cám gạo: Bạn hãy trộn đều 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa cám gạo và một ít sữa chua không đường, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da sạm màu. Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Hy vọng với những chia sẻ của Mỹ phẩm cho nam giới Fanmen bạn đã biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới hiệu quả. Hãy áp dụng những bí quyết mà Fanmen đã gợi ý ở trên để nhanh chóng sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng mịn nhé.