5 Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Ổi An Toàn, Hiệu Quả Tức Thì

Lá ổi là một loại dược liệu an toàn, phổ biến, có thể thấy ở bất cứ đâu. Ngoài các tác dụng như chữa bệnh tiểu đường, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân,... thì lá ổi cũng giúp chữa hôi miệng rất hiệu quả. Bài viết dưới đây Fanmen sẽ bật mí cho bạn những cách chữa hôi miệng bằng lá ổi an toàn, hiệu quả tức thì, giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát và tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Tham khảo ngay!

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi 

Thành Phần Và Tính Chất Của Lá Ổi

Thành phần và tính chất của lá ổi

Lá ổi không chỉ là phần phụ của cây ăn quả quen thuộc trong vườn nhà,mà còn là một "kho tàng dược liệu" trong y học cổ truyền. Từ lâu, dân gian đã sử dụng lá ổi để hỗ trợ tiêu hóa, chữa đau bụng, làm đẹp da và phòng ngừa nhiều bệnh lý. Hiện nay, y học hiện đại cũng ghi nhận nhiều công dụng quý giá từ thành phần hóa học phong phú của lá ổi.

Trong lá ổi có nhiều hợp chất mang hoạt tính sinh học mạnh như flavonoid, tanin, saponin, polyphenol, vitamin C, chất xơ và một số acid hữu cơ.

Lá ổi cũng sở hữu nhiều tính chất dược lý quý giá như:

• Kháng khuẩn, kháng viêm: Các hoạt chất như tanin, flavonoid, saponin trong lá ổi có khả năng diệt vi khuẩn, vi nấm và giảm viêm tại chỗ. Đây là lý do lá ổi thường được dùng để rửa vết thương, súc miệng hoặc hỗ trợ điều trị mụn.

• Hỗ trợ điều trị tiêu chảy: Trong lá ổi có chứa hoạt chất tanin có tác dụng làm se niêm mạc ruột, vậy nên lá ổi rất hữu dụng trong việc làm giảm tiêu chảy nhẹ.

• Ổn định đường huyết: Một số nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của chiết xuất lá ổi đối với những người bị tiểu đường, giúp làm giảm sự hấp thu đường trong máu.

• Làm đẹp da, ngừa mụn: Nước lá ổi có thể sử dụng để rửa mặt hoặc xông hơi giúp làm sạch sâu, giảm mụn viêm và se khít lỗ chân lông tự nhiên.

Tại Sao Lá Ổi Có Thể Trị Hôi Miệng?

Tại sao lá ổi có thể trị hôi miệng?

Hôi miệng là tình trạng phổ biến do vi khuẩn trong khoang miệng phân hủy thức ăn, gây ra mùi khó chịu. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm viêm nướu, sâu răng, mảng bám, khô miệng hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. 

Lá ổi là một dược liệu tự nhiên dễ kiếm, đơn giản và được nhiều người áp dụng để cải thiện chứng hôi miệng ngay tại nhà.

Trong lá ổi chứa các hoạt chất flavonoid, tanin, saponin và tinh dầu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm cao. Những thành phần này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng, làm sạch mảng bám trên răng và nướu và giảm tình trạng viêm nhiễm, chảy máu chân răng.

Đặc biệt, theo các nghiên cứu khoa học, thành phần flavonoid trong lá ổi có tác dụng đặc biệt hữu hiệu với các vi khuẩn gây bệnh răng miệng trong đó có vi khuẩn gram âm - nguyên nhân gây nên mùi hôi miệng.

Cách Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Ổi An Toàn, Hiệu Quả Tức Thì

Dưới đây là một số cách cách trị hôi miệng bằng lá ổi đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

1. Nhai lá ổi trực tiếp

Nhai lá ổi trực tiếp

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chọn 2-3 lá ổi non, rửa sạch kỹ bằng nước muối loãng.

• Bước 2: Nhai kỹ trong miệng khoảng 5-7 phút.

• Bước 3: Nhổ bã và súc miệng lại bằng nước ấm.

• Bước 4: Đánh răng lại một lần nữa để làm sạch răng miệng kỹ càng, nên sử dụng 2-3 lần 1 ngày để phát huy hiệu quả.

Công dụng: Khi nhai, các hoạt chất có trong lá ổi như tanin và flavonoid sẽ thẩm thấu trực tiếp vào khoang miệng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, làm se nướu và giảm viêm. Đây là phương pháp đơn giản, tiện lợi, có thể áp dụng hằng ngày. Đặc biệt, bạn có thể dùng kết hợp thêm với muối trắng tinh để tăng thêm hiệu quả.

Lưu ý: Bạn không nên nhai lá ổi lúc đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

2. Dùng nước lá ổi để súc miệng

Dùng nước lá ổi để súc miệng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 7-10 lá ổi tươi, rửa sạch, vò nhẹ rồi đun với 300-400ml nước trong khoảng 10-15 phút.

• Bước 2: Để nguội, lọc lấy nước để súc miệng vào sáng và tối mỗi ngày. Mỗi lần súc miệng ít nhất trong 3 phút và nhớ nhổ bỏ nước súc miệng.

• Bước 3: Bảo quản phần nước chưa dùng trong tủ lạnh tối đa 24 giờ.

Công dụng: Nước lá ổi có khả năng làm sạch khoang miệng, diệt khuẩn, giảm mùi hôi và làm dịu các vết viêm nướu, loét miệng. Dùng thường xuyên sẽ giúp hơi thở thơm mát và giảm thiểu tình trạng chảy máu chân răng. 

3. Dùng nước lá ổi kết hợp với kem đánh răng

Dùng nước lá ổi kết hợp với kem đánh răng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa thật kỹ lá ổi tươi rồi cho vào máy xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn.

• Bước 2: Lọc nước cốt lá ổi và dùng nước này trộn lẫn kem đánh răng và đánh răng như bình thường. Thực hiện đều đặn cách làm này 2 lần/ngày cho đến khi tình trạng hôi miệng được cải thiện.

Công dụng: Việc kết hợp lá ổi với kem đánh răng tăng cường hiệu quả làm sạch, khử mùi sâu trong kẽ răng và trên bề mặt lưỡi. Điều này đặc biệt hữu ích cho người bị hôi miệng mãn tính, hoặc đang gặp vấn đề răng nướu.

4. Chữa hôi miệng bằng kết hợp lá ổi và bạc hà

Chữa hôi miệng bằng kết hợp lá ổi với bạc hà

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 5-6 lá ổi tươi và 5 lá bạc hà, rửa sạch.

• Bước 2: Đun với 300ml nước trong khoảng 10 phút, để nguội.

• Bước 3: Dùng nước này để súc miệng 2-3 lần mỗi ngày.

Công dụng: Bạc hà có đặc tính thơm mát, sát khuẩn nhẹ và giúp giữ hơi thở thơm lâu. Khi kết hợp với lá ổi, dung dịch súc miệng này không chỉ diệt khuẩn mà còn làm mát khoang miệng, giảm hôi miệng tức thì, rất thích hợp dùng vào buổi sáng hoặc trước khi gặp gỡ đối tác, khách hàng.

Lưu ý: Chỉ nên bảo quản và sử dụng hỗn hợp trong 2-3 ngày.

5. Chữa hôi miệng bằng trà lá ổi

Chữa hôi miệng bằng trà lá ổi

Lá ổi thường được sử dụng cùng với mật ong, bột nghệ và bột quế để làm trà uống mỗi ngày.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một ít lá ổi tươi non, rửa sạch.

• Bước 2: Cho vào nồi đun với nước trong 10 phút để lá ổi tiết ra tinh chất.

• Bước 3: Hạ nhỏ lửa, thêm bột nghệ, bột quế vào khuấy đều, sau đó thêm mật ong.

Công dụng: Trà lá ổi giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, làm trắng răng. Uống trà lá ổi không chỉ giúp hơi thở dễ chịu mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Nên sử dụng trà lá ổi 2 lần mỗi ngày trong khoảng 1-2 tuần liên tiếp.

Lưu ý: Bột quế có tính nóng nên chỉ nên thêm một ít vào trà và người bị nóng trong tốt nhất không nên thêm bột quế vào trà lá ổi.

Xem thêm: Cách Trị Hôi Miệng Bằng Lá Lốt Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Một Số Lưu Ý Khi Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Ổi

Một số lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá ổi

Chữa hôi miệng bằng lá ổi là phương pháp dân gian hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh những tác dụng không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

• Chọn lá ổi sạch, không phun hóa chất: Luôn sử dụng lá ổi tươi, không sâu bệnh; trước khi dùng nên ngâm rửa kỹ với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

• Dùng với liều lượng hợp lý, không lạm dụng: Không nên nhai hoặc súc miệng bằng lá ổi quá nhiều lần trong ngày (tối đa 2-3) lần bởi lạm dụng có thể gây khô miệng, táo bón do hàm lượng tanin cao trong lá ổi.

• Không sử dụng cho người bị dị ứng với các thành phần trong lá ổi: Nếu sau khi sử dụng xuất hiện triệu chứng lạ như ngứa miệng, rát họng, tiêu chảy nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác  sĩ. Đặc biệt, cần thận trọng với trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

• Kết hợp với vệ sinh răng miệng đúng cách: Dùng lá ổi chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế việc đánh răng, hãy duy trì chế độ vệ sinh răng miệng đầy đủ để phòng tránh hôi miệng.

• Đi khám nha sĩ nếu hôi miệng kéo dài: Nếu đã dùng lá ổi mà hôi miệng vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm sau 7-10 ngày, có thể bạn đang gặp các vấn đề răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng, trào ngược dạ dày,... hãy đến nha sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Chữa Hôi Miệng Bằng Lá Ổi

1. Cần sử dụng lá ổi trong bao lâu mới thấy hiệu quả?

Tùy cơ địa và nguyên nhân gây hôi miệng.

• Nếu nguyên nhân do vệ sinh miệng kém hoặc viêm nhẹ, bạn có thể thấy cải thiện sau 2–3 ngày sử dụng liên tục.

• Trường hợp nặng hơn, cần kiên trì ít nhất 7–10 ngày và kết hợp với vệ sinh răng miệng đúng cách.

2. Dùng lá ổi trị hôi miệng có tác dụng phụ không?

Phần lớn người dùng không gặp tác dụng phụ, nhưng một số trường hợp mẫn cảm với hoạt chất trong lá ổi có thể bị:

• Ngứa rát miệng

• Rối loạn tiêu hóa nh

• Dị ứng

Nếu có biểu hiện bất thường, nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.

3. Có thể sử dụng lá ổi cho trẻ em để chữa hôi miệng không?

Cẩn thận khi dùng cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.

Với trẻ lớn hơn, có thể dùng nước lá ổi loãng để súc miệng nhưng cần theo dõi và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi dùng thường xuyên.

Trên đây là giải đáp chi tiết về cách chữa hôi miệng bằng lá ổi. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan về lá ổi và công dụng của lá ổi trong việc điều trị hôi miệng, từ đó có thể sở hữu một hơi thở thơm mát, sảng khoái, tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Đừng quên theo dõi Mỹ phẩm Fanmen để cập nhật thêm những kiến thức hữu ích nhất cho sức khỏe của bạn! Nâng cấp diện mạo làm chủ cuộc chơi cùng Fanmen.