Da Nhạy Cảm Là Gì? Cẩm Nang Chăm Sóc Từ Bác Sĩ Da Liễu

Da nhạy cảm là gì? Đây là làn da rất dễ bị kích ứng và phản ứng mạnh trước các yếu tố từ môi trường và sản phẩm chăm sóc da. Để hiểu rõ hơn về làn da này cũng như cách chăm sóc khắc phục chi tiết hãy theo dõi qua nội dung dưới đây.

Da nhạy cảm là gì?

Da Nhạy Cảm Là Gì?

Da nhạy cảm là tình trạng da dễ bị ngứa rát, châm chích, ửng đỏ, sưng và phát ban khi tiếp xúc với các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và yếu tố bên ngoài từ môi trường. Tuy nhiên tùy thuộc vào cơ địa của từng người cũng như nguyên nhân gây kích ứng mà biểu hiện ở trên da nhạy cảm cũng sẽ khác nhau.

Cách Nhận Biết Da Nhạy Cảm ở nam và nữ giới

Những người có làn da nhạy cảm thuộc những đối tượng nào?

Nguyên nhân gây nên tình trạng da nhạy cảm ở nam và nữ

Có nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm. Dưới đây là một số nguyên nhân thường phổ biến.

• Da có thể có cơ địa dị ứng với nhiều thành phần.

• Stress kéo dài, thiếu ngủ thường xuyên hay mệt mỏi.

• Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu dinh dưỡng, thiếu nước.

• Sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp với loại da có thể khiến da bị kích ứng.

• Thói quen không lành mạnh như thức khuya và hút thuốc có thể gây tác động tiêu cực cho da.

• Thay đổi hoặc mất cân bằng hormone trong cơ thể.

• Tiếp xúc thường xuyên với bầu không khí ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời,...

Xem thêm: Các Bước Chăm Sóc Da Dầu Mụn Hiệu Quả 90% Đúng Chuẩn Da Liễu

Cách Điều Trị Da Nhạy Cảm

Hướng Dẫn Các Bước Skincare Cho Da Nhạy Cảm Nam Giới

Bước 1: Sử dụng tẩy trang cho da nhạy cảm

Tẩy trang là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng đối với làn da nhạy cảm. Bước này sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Đối với da nhạy cảm, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn và các chất tẩy rửa mạnh. Nên tẩy trang 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ 

Với làn da nhạy cảm bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần thiên nhiên, không chứa Paraben, hương liệu, xà phòng và các chất tẩy rửa mạnh như  AHA, BHA. Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày (vào buổi sáng và buổi tối) để tránh làm da bị mỏng và nhạy cảm hơn.

Bước 3: Tẩy da chết hóa học

Quá trình tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, sần sùi trên bề mặt, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn, đồng thời giảm nguy cơ bị mụn trứng các hiệu quả.

Bước 4: Thoa toner cấp ẩm cân bằng da

Toner sẽ giúp cân bằng độ pH cho da sau bước làm sạch. Đối với làn da nhạy cảm bạn nên lựa chọn toner không chứa cồn và hương liệu để đảm bảo an toàn cho da nhạy cảm.

Bước 5: Sử dụng serum dưỡng da

Serum có tác dụng bổ xung các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Đối với làn da nhạy cảm bạn nên chọn serum có thành phần như lô hội, Niacinamide (Vitamin B3), Ceramide, tảo biển,... để tránh tình trạng kích ứng cho làn da.

Bước 6: Thoa kem dưỡng

Da nhạy cảm thường bị khô và nứt nẻ nên bạn cần bổ xung dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Các loại kem dưỡng ẩm có thành phần thiên nhiên như dầu jojoba, dầu olive, chiết xuất trà xanh, hoa cúc, lô hội sẽ là lựa chọn tốt nhất cho làn da nhạy cảm. Ngoài ra bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Bước 7: Sử dụng kem chống nắng 

Vào ban ngày bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB và các tác nhân gây hại khác từ môi trường. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Xem thêm: "Lột Xác"Ngoạn Mục Với Tip Chăm Sóc Da Mụn Nam Giới Đơn Giản

Một Số Lưu Ý Khi Chắm Sóc Da Nhạy Cảm Nam Giới

• Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa hóa chất gây kích ứng như cồn hoặc hương liệu mạnh.
• Kiểm tra thành phần: Luôn kiểm tra bảng thành phần để đảm bảo các sản phẩm chăm sóc da của bạn không chứa các chất có thể gây kích ứng da.
• Thử nghiệm trước: Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ, để kiểm tra xem sản phẩm đó có dị ứng với bạn hay không.
• Tránh tác động nhiệt: Hạn chế sử dụng nước nóng khi rửa mặt, thói quen này sẽ khiến da mặt của bạn bị khô, lâu dần lỗ chân lông sẽ bị to dần.
• Dinh dưỡng cân đối: Lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tránh ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Tập luyện thể thao: Duy trì các hoạt động tập luyện thể thao hàng ngày như yoga, thiền, gym để hỗ trợ sản sinh collagen
• Ngủ đủ giấc ngủ: Duy trì ngủ đủ giấc hàng ngày sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho làn da hội phục hồi và tái tạo.

Da Nhạy Cảm Có Nên Dùng Mỹ Phẩm Hay Không?

• Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da ít chất bảo quản, để giảm nguy cơ kích ứng cho da.
• Không lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chứa silicone vì rất dễ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
• Không nên dùng các loại mỹ phẩm chống thấm nước hay kiềm dầu, thay vào đó bạn nên chọn các sản phẩm có thể dùng nước để tẩy sạch để giảm nguy cơ kích ứng trên da.
• Loại bỏ các mỹ phẩm cũ khi đã bị nhiễm bẩn hoặc biến chất. Vì những sản phẩm này thực tế đã không đủ đảm bảo chất lượng để cho bạn sử dụng.

FAQ Về Da Nhạy Cảm

Có xét nghiệm để chẩn đoán da nhạy cảm hay không?

Những sản phẩm có dán nhãn “Hypoallergenic” có an toàn cho da nhạy cảm?

Da nhạy cảm có di truyền hay không?

Nam giới có nên quan tâm về làn da nhạy cảm không?

Trên đây đã giúp bạn giải đáp câu hỏi “da nhạy cảm là gì?” cũng những cách chăm sóc khắc phục hàng ngày. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích được cho bạn.  Đừng quên theo dõi chúng tôi Tại Đây để biết thêm các thông tin hiệu quả về chăm sóc da.