8 Bước Chăm Sóc Da Mụn Thâm Cho Nam Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Thâm mụn là vấn đề thường gặp ở nam giới, khiến làn da không đều màu gây mất tự tin. Vậy làm thế nào để cải thiện làn da mụn thâm hiệu quả? Bài viết này sẽ hướng dẫn đến bạn các bước chăm sóc da mụn thâm cho nam giúp cải thiện thâm mụn nhanh chóng hiệu quả chỉ sau vài ngày.

Chăm sóc da mụn thâm cho nam

Thâm Mụn Ở Nam Giới Là Gì?

Thâm mụn ở nam giới là tình trạng da da bị tổn thương từ mụn nặng, xuất hiện các vết sậm màu sau khi mụn lành. Do sự tăng sinh melanin thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chăm sóc da không đúng cách,...

Đặc biệt sự kích thích của androgen (testosterone) làm tăng độ dày của da, khiến da nam giới dày hơn khoảng 25% so với da nữ giới. Vì vậy nguy cơ để lại thâm mụn cũng cao hơn. Nếu không chăm sóc đúng cách các vết thâm mụn có thể kéo dài đến vài tháng.

Do đó để cải thiện vết thâm mụn nhanh chóng, bạn hãy tham khảo quy trình chăm sóc da mụn thâm cho nam được chúng tôi cung cấp dưới đây nhé.

8 Bước Chăm Sóc Da Mụn Thâm Cho Nam Hiệu Quả Tại Nhà

Dưới đây là 8 bước cụ thể chăm sóc da thâm mụn dành cho nam giúp cải thiện thâm mụn nhanh chóng.

Bước 1: Sử dụng tẩy trang

Làn da bị thâm mụn ở nam giới thường nhạy cảm, dễ bị kích ứng và lên mụn. Nếu không làm sạch kỹ, bụi bẩn và bã nhờn có thể tích tụ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn tái phát và vết thâm mờ lâu hơn.

Vì vậy nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, bụi bẩn và kem chống nắng mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết.

Bạn thực hiện bằng cách cho nước tẩy trang da bông sau đó nhẹ nhàng lau khắp mặt theo chiều từ dưới lên trên. Thực hiện đều đặn vào cuối buổi mỗi ngày.

Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Bước tiếp theo là bước làm sạch sâu hơn với sữa rửa mặt. Với làn da thâm mụn nhiều bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt mặt thành có phần muối biển chết, BHA giúp hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời giúp các bước dưỡng chất tiếp theo hấp thụ tốt hơn.

Thực hiện bằng cách cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó tạo bọt và nhẹ nhàng massage toàn bộ da mặt. Thực hiện đều đặn vào các buổi sáng tối mỗi ngày.

Bạn có thể tham khảo sữa rửa mặt muối biển chết Fanmen. Bảng thành phần của sản phẩm được chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên. Đảm bảo độ an toàn lành tính và cải thiện thâm mụn cho nam giới hiệu quả.

Xem thêm: 10+ Sữa Rửa Mặt Mờ Vết Thâm Cho Nam Làm "Sáng Da" Hiệu Quả

Bước 3: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da thâm mụn cho nam. Quá trình loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da giúp da tái tạo nhanh hơn, làm mờ thâm hiệu quả hơn.

Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa thành phần AHA, BHA, Retinoids thay vì các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý để tránh gây tổn thương da.

Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần. Không nên sử dụng thường xuyên khiến da bị mỏng yếu và kích ứng.

Bước 4: Thoa toner cấp ẩm

Sau bước làm sạch sẽ đến bước cấp ẩm cho da bằng toner, ngăn ngừa tình trạng da bị mất cân bằng độ pH gây khô căng. 

Đồng thời khi da được cấp ẩm nhẹ từ toner, sẽ giúp các sản phẩm sản phẩm trị thâm mụn nam thẩm thấu tốt hơn và phát huy công dụng tối ưu. Cách sử dụng vô cùng đơn giản bạn chỉ cần cho một lượng toner vừa đủ ra tay, sau đó nhẹ nhàng thoa lên toàn bộ vùng da mặt.

Khi lựa chọn toner bạn nên lựa chọn các dòng toner cho có chứa các thành phần như AHA, BHA giúp hỗ trợ kiềm dầu và tái tạo tế bào da. Giúp bền mặt da trở nên mịn màng hơn.

Bạn có thể tham khảo ngay toner Fanmen. Đây là dòng toner AHA BHA đang được phái mạnh yêu thích hiện, nhờ và khả năng cấp ẩm và làm dịu da hiệu quả.

Bước 5: Bôi sản phẩm trị thâm mụn cho nam

Thuốc bôi trị thâm mụn giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da làm mờ thâm nhanh chóng, thay vì bạn chỉ thực hiện các nước chăm sóc da thông thường.

Bạn có thể tìm hiểu các dòng thuốc trị thâm mụn cho nam chứa các thành phần như Hydroquinone, Vitamin C, Niacinamide, Alpha Arbutin,....

Tùy tường từng loại thuốc trị thâm mụn nam bạn có thể chấm lên các vị trí thâm mụn hoặc bôi toàn mặt.

Bước 6: Sử dụng serum

Sau khi bôi thâm mụn bạn đến bước tiếp tục sử dụng serum. Trong serum sẽ chứa nhiều các hoạt chất giúp tái tạo da hỗ trợ quá trình làm mờ vết thâm nhanh chóng. Đồng thời một số loại serum khác còn có tác dụng se khít lỗ chân lông và chống lão hóa hiệu quả.

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm không chỉ cần thiết cho làn da khô, mà còn cực kì cần thiết cho làn da thâm mụn ở nam giới. Khi da được cung cấp độ ẩm tốt sẽ giúp phục hồi da nhanh hơn. Đồng thời giúp da luôn ở trong tình trạng ẩm mịn không bị khô căng.

Nên lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Niacinamide, Vitamin B5, Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm phục hồi da tốt hơn.

Bước 8: Thoa kem chống nắng (trường hợp đi ra ngoài vào ban ngày)

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng giúp ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm (PIH) - nguyên nhân chính khiến vết thâm mụn trở nên sậm màu.

Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng vào ban ngày mỗi khi ra ngoài sẽ giúp ngăn ngừa và làm mờ thâm mụn hiệu quả. Đồng thời còn giúp chống lão hóa, mụn, nám và tàn nhang.

Khi lựa chọn kem chống nắng bạn nên lựa chọn các dòng kem chống nắng có chứa thành phần bảo vệ phổ rộng (Broad Spectrum) giúp chống lại cả tia UVA và UVB. Đồng thời có SPF từ 30 - 50 và PA+++ trở lên để bảo vệ da tối ưu dưới ánh nắng mặt trời.

Lưu ý: Khi thoa kem chống nắng bạn nên thoa trước 20 phút mỗi khi ra ngoài, để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tối đa hiệu quả.

Xem thêm: 5 Cây Thuốc Nam Trị Thâm Mụn: An Toàn & Hiệu Quả 2025

Một Số Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Mụn Thâm Cho Nam

Ngoài thực hiện các bước chăm sóc da thâm mụn ở trên, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Hạn chế chạm tay lên mặt, tự nặn mụn vì vi khuẩn từ tay có thể làm tình trạng mụn nặng hơn và khiến vết thâm mụn lâu lành.

• Uống đủ nước sẽ giúp da được cấp ẩm từ bên trong, hỗ trợ quá trình tái tạo da tốt hơn.

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E và kẽm giúp da sáng khỏe và giảm thâm mụn hiệu quả.

• Ngủ đủ giấc vì thiếu ngủ có thể làm da xỉn màu, vết thâm lâu mờ hơn.

• Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều đường và dầu mỡ làm chậm quá trình phục hồi da.

Trên đây là 8 bước chăm sóc da mụn thâm cho nam hiệu quả tại nhà. Hãy kiên trì thực hiện để nhanh chóng lấy lại làn da sáng khỏe và đều màu nhanh chóng. Chúc bạn sớm cải thiện thâm mụn. Nâng cấp diện mạo tự tin làm chủ cuộc chơi cùng Fanmen.