Cách Trị Mụn Cho Nam Giới Ở Tuổi Dậy Thì Đúng Và Hiệu Quả

Mụn là một vấn đề thường gặp ở các bạn trẻ bước vào giai đoạn dậy thì. Mụn dậy thì không chỉ khiến các bạn nam tự ti mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mụn và cách trị mụn tuổi dậy cho nam giới ở tuổi dậy thì hiệu quả? Hãy cùng tìm ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì

Nguyên Nhân Gây Mụn Cho Nam Giới Ở Tuổi Dậy Thì

Để tìm được cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì, trước tiên các bạn cần hiểu được nguyên nhân gây nên tình trạng này. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Thay đổi nội tiết: Đây là nguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Sự gia tăng hormone trong cơ thể, đặc biệt là hormone androgen, sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Lượng dầu thừa tiết ra quá nhiều kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn.
• Chăm sóc da không đúng cách: Nhiều bạn nam chưa có thói quen chăm sóc da mặt đúng cách, dẫn đến việc da không được làm sạch hiệu quả. Bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Dị ứng với mỹ phẩm: Sử dụng sản phẩm không phù hợp hay dị ứng thành phần trong mỹ phẩm nên bị kích ứng da, dẫn đến mụn viêm, mụn trứng cá.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Các bạn nam tuổi dậy thì thường hay thức khuya, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,... sẽ làm nổi nhiều mụn. 
• Đang sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh: Một số loại thuốc tây có thể gây nóng gan và nổi mụn trên da.
• Môi trường sống xung quanh bị ô nhiễm: Bụi bẩn, khói bụi, các chất ô nhiễm trong môi trường bám vào da, gây bít tắc lỗ chân lông và là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Cách Trị Mụn Cho Nam Giới Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân, bạn có thể chọn áp dụng các cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn sau:

Trị mụn tuổi dậy thì cho nam bằng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần trị mụn

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam hiệu quả chính là chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hỗ trợ trị mụn. Một số hoạt chất trị mụn phổ biến như Benzoyl peroxide (tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm), Salicylic acid (tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn mới hình thành), Adapalene (giảm tiết dầu, thúc đẩy quá trình tái tạo da),  Retinoid (giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm viêm, và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới).

Bộ sản phẩm sữa rửa mặt và toner của Fanmen là dòng sản phẩm phù hợp với da mụn nhẹ đến vừa và hỗ trợ kiểm soát dầu thừa và ngăn mụn mới hình thành. Nếu bạn đang tìm cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì, tình trạng mụn nhẹ thì có thể tham khảo bộ sản phẩm này của Fanmen nhé.

Quy trình skincare cho nam đang bị mụn dậy thì hiệu quả gồm các bước sau:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối) với sữa rửa mặt cho da mụn.

• Tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

• Sử dụng toner để cân bằng độ PH cho da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất ở bước sau tốt hơn.

• Nên bôi thêm  kem dưỡng ẩm nếu da bị khô.

• Bôi kem trị mụn có chứa thành phần Acid salicylic, Benzoyl peroxide, Retinoid đều đặn để giảm thiểu tình trạng mụn lây lan.

• Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ngay cả khi trời râm mát.

Trị mụn cho nam giới tuổi dậy thì bằng thuốc kháng sinh dạng bôi hoặc uống

Dùng thuốc kháng sinh là cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Hiện nay có 2 loại kháng sinh thường dùng là dạng uống và dạng bôi.

• Kháng sinh dạng uống: Thường được sử dụng trong trường hợp mụn nặng, viêm nhiễm lan rộng. Một số loại kháng sinh đường uống thường được bác sĩ kê đơn bao gồm: Doxycyclin, Tetracycline, Minocycline, Azithromycin, Trimethoprim, Cephalexin.

• Kháng sinh dạng bôi: Thường được sử dụng cho mụn nhẹ và trung bình, tác động trực tiếp lên vùng da bị mụn. Một số loại kháng sinh dạng bôi phổ biến là: Clindamycin, Erythromycin, Tetracycline, Mupirocin.

Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được biết là một phương pháp trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm sạch da. Tuy nhiên, tinh dầu tràm trà nguyên chất có đặc tính khá mạnh. Thông thường, tràm trà sẽ được pha loãng ở nồng độ an toàn để sử dụng lên da. Đối với da nhạy cảm, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ như da tay hoặc cổ, trước khi sử dụng lên mặt để trang gây kích ứng.

Cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì bằng rau má

Rau má từ có 2 thành phần chống viêm và kháng khuẩn rất tốt là Madecassoside và Flavonoid. Ngoài ra, rau má còn chứa Vitamin A, C, E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm, làm liền sẹo, giảm thâm nám hiệu quả.

Uống 1-2 ly nước rau má mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, hỗ trợ trị mụn từ bên trong. Ngoài ra, các bạn còn có thể đắp mặt nạ rau má 2 lần/tuần để hoạt chất trong rau má thẩm thấu trực tiếp vào da, giúp giảm sưng, giảm viêm và se khít lỗ chân lông.

Cách trị mụn bằng nghệ

Trong nghệ tươi chứa curcumin, một hợp chất có trong nghệ với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Không chỉ vậy, curcumin còn kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da nhanh lành, mờ thâm sẹo do mụn.

Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để hỗ trợ điều trị mụn:

• Đắp mặt nạ nghệ tươi: Rửa sạch nghệ tươi, gọt vỏ và giã nhuyễn, sau đó thoa lên da 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Sử dụng 2 - 3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được tình trạng mụn trên da giảm dần.

• Đắp mặt nạ nghệ với mật ong, sữa chua không đường hoặc lòng đỏ trứng gà: Thay vì chỉ đắp với nghệ, bạn có thể bổ sung thêm các thành phần lành tính giúp tăng cường hiệu quả trị mụn, giảm viêm và giúp da mềm mại hơn.

• Thoa nghệ trực tiếp lên nốt mụn: Cách này giúp hoạt chất trong nghệ thẩm thấu nhanh vào nốt mụn, giảm sưng đỏ, ngứa ngáy và ngăn ngừa thâm sẹo.

Cách trị mụn bằng mật ong

Mật ong là một có đặc tính kháng khuẩn và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin B, axit béo, peptit, chất chống oxy hóa, axit amin,... Những thành phần này giúp làm dịu mụn trứng cá, giảm mẩn đỏ và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất chấm lên các nốt mụn, giữ khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước. Ngoài ra, bạn có thể trộn hỗn hợp từ mật ong, tinh bột nghệ, lòng trắng trứng gà,... để đắp lên da khoảng 2 - 3 lần/ tuần.

Xem thêm: 5 Cách Trị Mụn Dưỡng Da Dành Cho Nam Giới An Toàn Hiệu Quả

Cách Chăm Sóc Da Cải Thiện Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả

Mụn dậy thì có thể được cải thiện nhờ vào việc duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là cách chăm sóc da khoa học để bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, sạch mụn:

Không tự ý nặn mụn

Khi bị mụn ở tuổi dậy thì bạn không nên tự ý nặn mụn. Nặn mụn có thể khiến vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm, sẹo thâm, thậm chí là sẹo rỗ vĩnh viễn. Hãy kiên nhẫn và để mụn tự khô cồi và rụng xuống.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da an toàn, không gây kích ứng cho da

Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, tiêu chí hàng đầu là phải đảm bảo không gây kích ứng. Đọc kỹ thành phần để chọn những sản phẩm có hoạt chất nhẹ nhàng, không dị ứng. Tìm kiếm nhãn “non-comedogenic” trên sản phẩm, điều này đảm bảo sản phẩm không chứa dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Làm sạch sâu da mặt đúng cách

Việc làm sạch da là bước cơ bản trong việc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh rửa mặt quá nhiều gây da khô và kích thích mụn phát triển. Thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh và sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh.

Quy trình các bước chăm sóc da khoa học

Chăm sóc da theo một quy trình hợp lý và khoa học cũng cùng là một cách trị mụn tuổi dậy thì. Với da mụn, bạn nên tuân thủ các bước skincare như sau: làm sạch với sữa rửa mặt, cân bằng da với toner, điều trị mụn bằng kem/thuốc đặc trị, dưỡng ẩm và cuối cùng là bảo vệ da với kem chống nắng. Các sản phẩm chăm sóc da và điều trị mụn cần đảm bảo chất lượng, với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và phù hợp với làn da.

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Để cải thiện trình trạng mụn ở tuổi dậy thì, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA hoặc mặt nạ đất sét. Thao tác tẩy da chết nên nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh để tránh gây tổn thương cho da.

Chống nắng hàng ngày 

Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời âm u, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa sạm nám, lão hóa mà còn hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả.  

Xem thêm: Điểm Danh Sữa Rửa Mặt Cho Nam Tuổi Dậy Thì Đáng Mua Nhất 2024

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Cuối cùng, một chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, cay nóng và uống đủ nước cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Bài viết trên của Mỹ phẩm cho nam Fanmen đã cung cấp cho bạn những thông tin về nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn cho nam giới ở tuổi dậy thì. Hy vọng thông tin trên sẽ hữu ích và giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống