Mách Bạn Cách Làm Trắng Da Ở Tuổi 14 Nam Giới Chi Tiết A-Z

Tuổi 14 là giai đoạn các bạn nam bắt đầu quan tâm hơn đến ngoại hình, và mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh là điều hoàn toàn dễ hiểu. Vậy cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới nào an toàn, hiệu quả? Đừng lo lắng, bài viết này Fanmen sẽ giới thiệu đến bạn cách làm trắng da cho nam tuổi 14 đơn giản, hiệu quả ai cũng có thể thực hiện được. Theo dõi ngay nhé.

Cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới

Da Thay Đổi Như Thế Khi Bước Vào Độ Tuổi Dậy Thì?

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều biến đổi, và làn da cũng không ngoại lệ. Hãy cùng tìm hiểu những thay đổi thường gặp trên da ở độ tuổi này nhé!

Da dày hơn và tiết nhiều dầu hơn

Khi còn nhỏ, da bạn rất mỏng manh, chỉ bằng khoảng 1/5 da người lớn. Tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động ít. Nhưng khi bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là sự gia tăng hormone androgen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Kết quả là da, đặc biệt là ở mặt, vai, ngực và lưng, trở nên dày hơn và tiết nhiều dầu hơn.

Dễ nổi mụn

Lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết tích tụ trên da tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn có thể lan rộng, để lại thâm và sẹo.

Nhạy cảm với tác động bên ngoài

Da tuổi dậy thì dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi... Những tác động này có thể gây tổn thương da, khiến da sạm màu, thâm nám, thậm chí là tăng nguy cơ ung thư da.

Có Nên Dưỡng Trắng Da Ở Tuổi Dậy Thì Không?

Tuổi dậy thì là giai đoạn rất cần được chăm sóc da đúng cách, việc hình thành thói quen chăm sóc da tốt từ sớm và duy trì đều đặn sẽ giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về da nghiêm trọng sau này.

Ở lứa tuổi học sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến da tiết nhiều dầu hơn, dễ nổi mụn và bã nhờn. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong các hoạt động ngoài trời, bụi bẩn và mồ hôi khi đi học cũng làm tổn thương da, gây sạm nám. Nếu không được chăm sóc kịp thời, làn da có thể lão hóa sớm.

Chính vì vậy, việc áp dụng các phương pháp làm trắng da toàn thân tự nhiên phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn, nám, tàn nhang, cho làn da trắng hồng rạng rỡ đúng với tuổi thanh xuân.

Cách Làm Trắng Da Ở Tuổi 14 Nam Giới Hiệu Quả Tại Nhà

Dưới đây là một số cách làm trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

1. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Một trong những cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới là thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối sau khi làm sạch da. 

Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần làm trắng da tự nhiên, an toàn và lành tính, giúp cấp ẩm tức thì, cho làn da luôn mềm mại, mịn màng. Sản phẩm này còn giúp ngăn ngừa tình trạng khô, bong tróc, trong thời tiết lạnh hoặc khi ngồi điều hòa lâu. Đặc biệt, với những bạn đang trong tuổi dậy thì, kem dưỡng ẩm còn giúp kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn trứng cá, cho làn da rạng rỡ và tươi trẻ hơn.

2. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da và làm trắng da cho tuổi dậy thì mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Việc rửa mặt đúng cách bằng sữa rửa mặt chuyên dụng sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. 

Tuy nhiên, các bạn cũng không nên lạm dụng sữa rửa mặt, chỉ nên rửa 1-2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tránh rửa mặt quá thường xuyên khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, làm da tổn thương, dễ gây nên mụn. Tuy nhiên ở độ tuổi dậy thì bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, ít bọt và hạn chế hạt scrub để tránh làm tổn thương da. 

3. Sử dụng kem chống nắng

Dù ở độ tuổi nào, việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng, đây cũng là bí quyết dưỡng trắng cho nam mà bạn không nên bỏ qua. Ở lứa tuổi 14 các bạn nam nên chọn loại kem chống nắng dịu nhẹ, có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên da trước khi ra ngoài 15-20 phút. Đừng quên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ, đặc biệt là sau khi bơi lội hoặc ra mồ hôi nhiều. 

Ngoài kem chống nắng, việc kết hợp các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc áo khoác dài tay cũng rất hiệu quả. Cuối cùng, hãy nhớ tẩy trang kỹ vào cuối ngày để làm sạch da và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông nhé.

4. Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết định kỳ sẽ giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông mỗi ngày, trả lại cho bạn làn da mềm mại, tươi mới. Hơn nữa, tẩy da chết còn kích thích tái tạo tế bào mới, giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. 

Tuy nhiên, các bạn nam cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Nếu sở hữu làn da mụn hoặc nhạy cảm, hãy chọn những sản phẩm tẩy da chết hóa học dịu nhẹ thay vì các loại có hạt scrub lớn. Ngoài ra sau khi tẩy da chết bạn nên bổ sung thêm kem dưỡng ẩm và chống nắng vào buổi sáng nha. Tuyệt đối không tẩy da chết thường xuyên, điều này sẽ khiến da mỏng đi và mất khả năng bảo vệ da trước tác hại của môi trường.

Xem thêm: 9 Cách Dưỡng Trắng Da Nam Giới Đơn Giản Hiệu Quả Sau 1 Tháng

5. Bổ sung thêm trái cây có nhiều vitamin C

Vitamin C trong các loại quả như ổi, cam, quýt, kiwi,... giúp hạn chế sắc tố melanin, cho làn da sáng và đều màu hơn. Đặc biệt ở độ tuổi học sinh việc bổ sung Vitamin C đúng cách không chỉ mang lại làn da căng bóng, mịn màng mà còn tăng cường sức đề kháng rất tốt nữa.

6. Đắp mặt nạ dưỡng da

Để có một làn da sáng và khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải bỏ ra quá nhiều tiền để mua các sản phẩm dưỡng da cao cấp hay đến các spa. Đơn giản là bạn thực hiện cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới với các công thức đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên dưới đây:

Mặt nạ bột gạo + sữa

Mặt nạ bột gạo + sữa

• Bước 1: Xay nhuyễn nửa chén gạo sống thành bột mịn.

• Bước 2: Cho 3-4 thìa sữa không đường vào bột gạo đã xay, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và body và để yên trên da ít nhất nửa giờ

• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ với trứng gà

Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm trắng da và giúp da săn chắc, giảm nhăn, se khít lỗ chân lông hiệu quả khi thực hiện đều đặn theo định kỳ.

• Bước 1: Sử dụng 1 lòng trắng trứng gà.

• Bước 2: Đánh bông lòng trắng trứng bằng máy hoặc dùng tay để đánh bông.

• Bước 3: Pha thêm một ít bột yến mạch hoặc mật ong sau đó đắp lên da và thư giãn.

• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm sau 10 phút và bôi kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ với tinh bột nghệ

Mặt nạ với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được biết đến như một phương pháp làm trắng da toàn thân hiệu quả được nhiều người áp dụng, đặc biệt phù hợp với các bạn học sinh đang gặp phải các vấn đề về thâm mụn, da mụn, da dầu.

Thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ là chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm sản xuất melanin, từ đó làm sáng da. Đồng thời tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn và làm mờ vết thâm sẹo hiệu quả.

• Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ nguyên chất với 15ml nước ấm.

• Bước 2: hoa đều hỗn hợp lên da bằng cọ hoặc bông tẩy trang và thư giãn 15 - 20 phút.

• Bước 3: Rửa sạch mặt nạ với nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Vì tinh bột nghệ có thể làm vàng da, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần thôi nhé.

Cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C và khoáng chất, có tác dụng dưỡng trắng, làm sáng da mặt hiệu quả. Mặt nạ bột đậu đỏ giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu nhờn, mang lại làn da mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1-2 thìa bột đậu đỏ nguyên chất, nước lọc, nửa quả chanh tươi.
• Bước 2: Trộn đều bột đậu đỏ, nước lọc và nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da. Thư giãn 15-20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt nạ bằng nước. Vỗ nhẹ da mặt để dưỡng chất thẩm thấu.

Xem thêm: 7+ Sữa Rửa Mặt Trắng Da Cho Nam Chuẩn “Soái Ca” Hàn Quốc

Lưu Ý Quan Trọng Khi Làm Trắng Da Ở Tuổi 14 Nam Giới

• Luôn thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng toàn thân để kiểm tra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng.

• Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm chứa các chất gây hại cho da như thủy ngân, hydroquinone, cồn, paraben,...

• Làm trắng da là một quá trình cần thời gian và sự kiên trì. Theo dõi sự thay đổi của da để đánh giá hiệu quả của phương pháp.

• Luôn sử dụng kem chống nắng, đặc biệt khi phải di chuyển ngoài trời hoặc tiếp xúc nhiều với máy tính.

• Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ lớp da sần sùi, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, cà phê và nghỉ ngơi đúng giờ.

• Nếu bị mụn viêm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, tránh tự ý sử dụng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc.

Như vậy là Mỹ phẩm dành cho nam đã giới thiệu tới bạn đọc những cách làm trắng da ở tuổi 14 nam giới an toàn, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà từ hôm nay rồi. Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ cải thiện được làn da của mình một cách rõ rệt.